Träning

Eftersom jag har bestämt att detta år skall handla om mig och vad jag vill göra så har träning blivit en stor del av min vardag. Så tänkte kasta in ett inlägg över hur min träning ser ut för kommande vecka , dock så kommer vi ha en massa program denna vecka så vi får se vad jag hinner med. Kan berätta att jag idag träna på crosstrainerna som vi har här nere i källaren ( LOVE IT ) 40 min och det kändes duktigt .

Måndagen : 40 min Zumba pass
Tisdagen : Simma
Onsdagen:Abs solution 30 min
Torsdagen : Vila ( vi har coctailparty här hemma )
Fredagen : 30 min Crosstrainer på gymmet
Lördagen :  Vila
Söndagen: 40 min Crosstrainer hemma

Borde egentligen ha en vilodag i början av veckan men vet int riktigt när jag skall hinna ha den . Så detta är planen vi får se hur bra jag följer den dock. Men tanken är att jag skall komma hem och vara fit ( lite svårt med allt gott som finns här men man förlorar inte på att försöka iaf )